Большинство людей никогда не задавали себе этих вопросов. А если и задавали, то не пытались найти на них правдивый ответ. Дело даже не в самом ответе, а в его поиске. Каждый из этих вопросов способен натолкнуть вас на определенные размышления о себе самом и мире вокруг, даже если вы не найдете ответа. Кого-то они способны сдвинуть с мертвой точки и заставить думать о том, о чем они обычно не хотят думать.
Порядок вопросов не имеет особого значения, я их публиковал в той последовательности, в какой они приходили в голову. Хотя несколько вопросов, которые идут друг за другом могут быть связаны логически. Не надо зацикливаться на формулировке воспроса и поиске ответа на него. Прежде всего, вы должны начать думать, размышлять и это основная задача, которую я вкладываю в эту статью. Поэтому не нужно искать никакой скрытой подоплеки в формулировках. Просто думайте.
Предупреждаю, многие вопросы неудобные, они могут задевать ваше самолюбие, наводить на воспонимания о чем-то неприятном, но задавать их себе надо, потому что многие проблемы не получится просто игнорировать. И лучше задать их себе сейчас, внимательно обдумать и прийти к какому-нибудь решению, чем пожинать последствия заблуждений и неправильного выбора потом.
Пускай эти вопросы и наталкивают на неприятные чувства, но цель этих вопросов это не огорчить вас, а побудить к определенным действиям. Не свыкнуться с проблемами, а найти для них решение! Многие из этих вопросов я задавал и задаю себе сам, и они помогают мне узнать себя глубже и, пользуясь этим знанием, двигаться дальше. Если вы не уверены в своих моральных силах, страдаете депрессией, то лучше эту статью пропустить, так как в этом случае, вопросы могут ввергнуть вас в уныние.
Если я понимаю, что мне сложно общаться с некоторыми людьми, то я думаю как этого избежать.
Если я понимаю, что я ленив, то я думаю о том, как укрепить дисциплину.
В общем, я настроен на решение проблемы, а не на то, чтобы просто опустить голову и покорно смириться с обстоятельствами. Я хочу, чтобы также были настроены и вы.
Как отвечать на вопросы?
Не обязательно отвечать на все сразу. Возможно, придется основательно подумать. Не спешите сразу дать ответ на вопрос, это может оказаться шаблонный ответ, обусловленный стереотипами, сложившимся в вашем мышлении. Эти стереотипы призваны упрощать ваше мышление и оберегать ваше самолюбие от возможности самообвинений. Они срабатывают мгновенно, предлагая вам наиболее психологически «комфортный» ответ. Но такой ответ не значит честный. Поэтому выделете время, чтобы поразмышлять, постарайтесь докопаться до сути и быть максимально честными с собой. При необходимости возвращайтесь к статье.
Подсказка: большинство проблем заключены в вас самих, а не во внешнем мире. И эти проблемы можно решить работая над собой.
Также некоторые подсказки можно обнаружить переходя по ссылкам, которые я приведу в посте.
Некоторые вопросы включают в себя утверждение. Например, «почему вы курите?» Если вы не курите — пропускайте вопрос это к вам не относится. То же самое касается всех подобных вопросов.
Одни вопросы могут озадачить одних, но оставить равнодушными других людей. Это нормально. Нельзя заранее предсказать по какому пути пойдет ваша цепочка мышления и что способно обратить на себя ваше внимание.
Вопросы
- Почему меня должно тревожить мнение других людей о себе?
- Как ко мне относятся знакомые?
- Почему я не могу оставаться один?
- Почему я пью
- Зачем я
- Как ко мне относятся мои дети?
- Почему мне трудно заводить друзей?
- Разве я должен быть абсолютно во всем лучше остальных?
- Судьба несправедлива со мной. Ну и что?
- Почему я много ругаюсь матом?
- Что происходит в мире?
- Что происходит в моей стране?
- Что происходит на моей работе?
- Чего я хочу от жизни?
- Почему мои планы не исполняются?
- Доволен ли я своим выбором?
- Зачем нервничать и волноваться?
- Кто несет ответственность за то, что в моей жизни сложилось в так, а не иначе?
- Кто несет ответсвенность за то, что я стал таким?
- Неужели тот жизненный путь, который я избрал для себя, единственно возможный?
- Что мне мешает жить той жизнью, которой я хочу жить?
- Разве мне кто-то чем-то обязан?
- Разве я кому-то чем-то обязан?
- Почему я ругаюсь с женой/мужем? Какой в этом смысл? Приходим ли мы к чему-то ценному в результате этих конфликтов?
- Почему мои эмоции берут надо мной верх?
- У меня плохое настроение. Ну и что?
- Зачем мне десятое платье или третьи часы?
- Что будет со мной через десять, двадцать, тридцать лет? Моя жизнь как-то изменится, если я буду продолжать делать то что делаю? Меня устраивают эти перспективы?
- Что будет с моим здоровьем, если я буду продолжать вести тот образ жизни, который веду сейчас?
- Что со мной будет когда я состарюсь и не смогу находить удовольствие в тех вещах, которые мне доставляют радость сейчас (секс, еда, выпивка)?
- Мне нравится моя работа?
- Устраивает ли меня моя работа в качестве источника дохода и дела всей жизни?
- Почему я не могу организовать другие источники дохода?
- Что будет, если я лишусь работы?
- Почему я не работаю удаленно?
- Почему я не занимаюсь своим бизнесом?
- Мне повезло меньше чем другим. Ну и что?
- Что я буду делать на этих выходных? А на следующих? Что я делаю каждые выходные?
- Зачем я курю?
- Хватает ли мне отдыха?
- Мне хватает свободного времени?
- Я высыпаюсь?
- Я нахожусь в хорошей физической форме?
- Я хорошо себя чувствую?
- Удается ли мне сохранять
- Как правильно питаться?
- Я достаточно уделяю времени близким?
- Зачем я задерживаюсь на работе? Что будет, если я стану уходить во время?
- Почему я исповедую именно эту , а не другую? Все другие религии ошибаются?
- Я прилежно выполняю заповеди своей веры? Если нет, то как я могу быть уверен в спасении души?
- Какой смысл в страдании?
- Какие мои интересы, хобби? Чем я увлекаюсь?
- Сколько я провожу времени в ?
- Сколько времени я смотрю телевизор?
- Сколько я прочитал книг за последний год?
- Какая есть еще интересная музыка?
- Я достаточно образован и эрудирован?
- Почему Земля не падает на Солнце?
- Каким образом кодируется генетическая информация?
- Из чего состоит атом?
- Сколько иностранных языков я знаю?
- Я адекватно реагирую на критику в свой адрес?
- Когда я последний раз соглашался с чужим мнением, которое было отлично от моего и открыто это признавал?
- Какой смысл в тех спорах, в которых каждый участник не хочет принимать мнения другого? Разве в таких спорах рождается истина?
- Зачем мне кому-то что-то доказывать?
- Когда я последний раз хвалил людей, говорил им искренние комплементы?
- Чем я лучше тех людей, которых не люблю?
- За что меня не любят некоторые люди?
- За что меня любят?
- За что я люблю тех кого люблю?
- Достаточно ли я приложил сил, чтобы усилить свои сильные качества и избавиться от недостатков?
- Давно ли я дарил подарки просто так, без повода?
- Давно ли я навещал своих пожилых родственников?
- Много ли существует людей, которые окажут мне бескорыстную помощь, если я в ней буду нуждаться?
- Когда я последний раз убирался дома?
- Часто ли я остаюсь один и размышляю о жизни?
- Когда я последний раз делал то, что другие не одобряли, а в итоге я осталися доволен своим выбором?
- Я доводижу дела до конца?
- Развитое ли у меня чувство юмора?
- Много ли я смеюсь?
- Получаю ли я удовольствие от жизни?
- Счастлив ли я?
- Часто ли я жалуюсь на жизнь?
- Многие люди живут в условиях голода, недостатка жилья и их жизнь подвергается постоянной опасности. Почему я считаю свои проблемы такими значительными и серьезными?
- Все ли я делаю для того, чтобы улучшить свою жизнь?
- Почему происходят войны?
- Откуда происходят мои страхи? Почему я боюсь мышей, если они не могут причинить мне вреда?
- Зачем мне обижаться на других?
- Зачем мне притворяться тем, кем я на самом деле не являюсь?
- Какие мои самые серьезные жизненные ошибки?
- Почему я одинок?
- Чем помогают мне мои принципы, мое мировоззрение?
- Что за люди мои друзья? Почему мы вместе?
- Что определеяет мое поведение?
- Когда я последний раз наводил порядок в своей квартрие или на рабочем месте?
- Что такое хорошо, что такое плохо?
- Внимательно ли я слушаю других людей?
- Много ли я страдания доставил окружающим?
- Почему я стыжусь своих близких?
- Что я знаю о смерти?
Вы хотите узнать свою вторую половинку получше, выявить все его/ее привычки, недостатки и фобии? У меня есть список вопросов, с помощью которых вы сможете не только скоротать скучный вечер, длинную поездку, весело провести время, но и в точности узнать, а какой же….
Итак, 55 легких вопросов, которые помогут вам лучше узнать друг друга.
1. Какой был твой первый мобильный телефон?
2. Какую самую большую шалость ты совершил в детстве и как тебя за нее наказали?
3. Какую самую худшую работу тебе приходилось делать?
4. Какого известного человека ты встречал?
5. Что самое странное и гадкое ты ел?
6. Есть такая еда, который ты б не стал делиться?
7. От чего тебе трудней отказаться: от кофе или алкоголя?
8. Если бы ты мог изменить страну проживания, куда б отправился?
9. Ты бы решился на ограбление банка, если б знал, что тебя не поймают?
10. Если б ты выступал в цирке, кем бы ты был?
12. Какое насекомое тебе больше всего не нравится?
13. Какая была твоя первая любимая песня?
14. Если каждый раз при входе в комнату начинала бы играть одна и та же мелодия, какую б ты выбрал?
15. Кто-нибудь когда-нибудь спасал твою жизнь? А ты?
16. Что для тебя личный ад и рай?
17. Какой персонаж из фильмов ужасов, по-твоему, самый страшный?
18. Если б твоим дальним родственником оказался король, ты б стал этим гордиться?
19. Какую страну ты не хотел бы посещать?
20. Если б тебе предложили окзаться на обложке любого журнала, какой бы ты выбрал?
21. Какая из диснеевских принцесс самая красивая?
22. Сколько литров пива ты можешь выпить за один раз?
23. В какой книге ты б изменил конец?
24. Какую б песню ты исполнил на «X-фактор»?
25. Опиши свой день невидимки.
26. Что из прошлого в истории ты б хотел изменить?
27. Если б тебе предложили стать президентом на день, чтоб ты изменил?
28. Какую самую смешную комедию ты знаешь?
29. В какой стране ты бы ни за что не стал жить?
30. Где у тебя был самый незабываемый секс?
31. Какой последний ужин ты б заказал перед смертной казнью?
32. По шкале от 1 до 10 какую боль ты испытал?
33. Есть ли у тебя шрамы, и как они появились?
34. Каким животным ты б хотел быть и почему?
35. За какое преступление ты мог бы попасть в тюрьму?
36. Как ты думаешь, в «Игре Престолов» хоть кто-то выживет?
37. Если б ты мог воплотить в жизнь вымышленного персонажа, кто б это был?
38. Если б ты выиграл миллион, что бы купил в первую очередь?
39. Какой твой самый любимый вид спорта на Олимпиаде?
40. Если б ты попал на необитаемый остров, смог бы выжить?
41. Какой твой самый нелюбимый запах?
42. Ты веришь в Лох-несское чудовище или снежного человека?
43. Какую последнюю книгу ты прочитал?
44. Если б ты мог побить мировой рекорд, что за рекорд это был бы?
45. Ты бы смог жить на Марсе, если б это было возможно?
46. Какую историческую личность ты б уничтожил и почему?
47. Какой самый странный сон ты видел?
48. Если б тебе предложили выбрать инструмент и научиться на нем играть, что бы ты выбрал?
49. Ты б хотел иметь гарем? Если да, то кто в нем я?
50. Если б тебе надо было отказаться от одного из пяти чувств, чтоб ты выбрал?
51. Если б тебе предложили остаться в одном возрасте навсегда, какой бы ты выбрал?
52. Ты б хотел быть бессмертным?
53. Какой твой любимый мультфильм?
54. Сколько максимально ты б хотел иметь детей?
55. Ты меня любишь?
Живите весело, общайтесь, находите общих героев и вместе побеждайте зло. Главное, ВМЕСТЕ и НАВСЕГДА.
1141034
Работая персональным тренером, я использую конкретные глубокие вопросы, чтобы помочь моим клиентам лучше понять самих себя и чтобы прояснить их цели лично для меня.
Обычно я задаю открытые вопросы, на которые нельзя ответить просто «да» или «нет», поэтому клиенту приходится копать глубже и находить ответы, о которых он, возможно, даже не задумывался прежде. Правильная постановка вопросов способна стимулировать более глубокие интересные беседы и дискурсы, а также подготовить почву для открытия общих интересов, установления более прочных связей и укрепления взаимопонимания и эмпатии.
Умение задавать хорошие вопросы является искусством. Никто не хочет чувствовать себя, как на собеседовании или ощущать, что из него вытягивают информацию. Важная и большая часть данного процесса заключается в умении внимательно слушать ответ и воспринимать то, что кроется за словами.
Умение слушать также подразумевает под собой способность наблюдать за языком тела, слушать тон речи и быть чувствительным к тому, что осталось невысказанным. Важно уметь задавать продуманные дополняющие вопросы и поддерживать разговор, отражая его суть. Научившись задавать хорошие вопросы и внимательно слушать собеседника, вы создадите пространство для установления более близких, прочных и приятных отношений.
Предлагаем вашему вниманию 25 вопросов, которые помогут завязать интересную глубокую беседу:
1. Какое ваше лучшее воспоминание из детства? Этот вопрос всегда заставляет людей улыбаться и часто приводит к наполненной юмором и яркими переживаниями беседе о семье, поездках, праздниках, традициях, надеждах, мечтах и дружбе. Вы сможете много узнать о человеке, который поделится с вами своими детскими воспоминаниями.
2. Если бы у вас был шанс что-то изменить в жизни, то что бы вы выбрали? Этот вопрос может дать вам представление о состоянии человека и о том, кем он является. Вы также сможете увидеть его слабости, узнать о надеждах и мечтах. Часто, когда люди делятся своими сожалениями или неудовлетворёнными желаниями с другими, это расширяет спектр их взаимодействий и усиливает доверие.
3. Как вы познакомились? Это прекрасный вопрос при общении с парой. Довольно часто повествование истории о первой встрече объединяет людей, пробуждая счастливые воспоминания. Это даёт им возможность совместно порадоваться и позволяет вам узнать больше об их прошлом и о том, как они взаимодействуют друг с другом.
5. Какую музыку вы любите? Наша любимая музыка помогает охарактеризовать нас самих и отражает мечты и взгляды нашего поколения. То, что мы слушаем, отражает то, что резонирует с нашей душой. Это максимально ярко и честно раскрывает нашу внутреннюю суть и наши глубокие убеждения, которые порой очень трудно выразить словами.
6. Если бы вы могли отправиться куда угодно, какое место вы бы выбрали и почему? Этот вопрос не только позволяет обсуждать опыт прошлых путешествий, но и помогает лучше понять личность, интересы и дух авантюризма другого человека.
7. Если бы вы могли иметь только пять вещей, что бы вы выбрали? Данный вопрос действительно заставляет людей думать. Мы очень привязаны к нашим вещам, но есть всего лишь несколько из них, имеющих особую важность для нас. Когда люди вынуждены определить это, вы можете увидеть, какие материальные блага они ценят больше всего.
8. Какой школьный учитель оказал на вас наибольшее влияние и почему? Учителя могут играть ключевую роль в развитии нашей любви к учёбе, исследовании наших истинных желаний и раскрытии талантов. Эти люди вдохновляют нас или просто верят в нас и желают нам самого лучшего.
9. Вы когда-нибудь думали, что будет написано на вашем надгробии? Хотя это вопрос немного болезненный, он касается важных тем, заглядывая вглубь сердца. К чему мы стремимся? Какими мы хотим запомниться и что хотим оставить после себя?
10. Какой момент вашей жизни оказался переломным? Этот вопрос позволяет перейти на более глубокий уровень общения. Часто подобные моменты возникают при переживании тяжёлых жизненных ситуаций: смерть, развод, потеря работы и т.д. Именно в такие периоды мы вынуждены совершать огромные психические, физические или эмоциональные сдвиги.
11. Почему вы выбрали эту профессию? История о том, почему человек остановил свой выбор на конкретной профессии, помогает многое узнать о нём, о его мотивациях, интересах, образовании и амбициях. Часто большую часть своего времени мы проводим за работой. Следовательно, ответ на данный вопрос также показывает, с чем человек решил тесно связать свою жизнь.
12. Как вы проводите своё свободное время? Данный вопрос служит прекрасным дополнением к предыдущему, составляя целостную картину о том, как человек сумел организовать свою жизнь. Мы сможем узнать об интересах, различных хобби и обязательствах нашего собеседника.
13. Если бы вы выиграли в лотерею, как бы вы поступили с выигрышем? Это весёлый вопрос, раскрывающий отношение человека к деньгам, работе и жизненным целям. Бросил бы человек работу? Купил бы дом своей мечты? Или сделал бы что-нибудь альтруистическое? Был бы человек рад получить большое денежное состояние или пожелал бы избегать таких подарков судьбы?
14. Кем вы восхищаетесь? Ответ на этот вопрос покажет, на кого человек хочет быть похож. Мы восхищаемся людьми, чьи действия и характер отражают то, что мы хотим видеть в себе. Узнав ответ, вы сможете узнать больше об истинном характере собеседника.
15. Расскажите о трёх своих самых любимых книгах. Почему вы их выбрали? Обсуждение любимых книг создаёт пространство для интересной беседы и помогает собеседникам найти общий язык. Это также даёт обеим сторонам возможность узнать что-то новое и понять иную точку зрения либо интересы, о которых они не задумывались ранее.
16. Чего вы боитесь больше всего? Этот вопрос предназначен для зондирования почвы и, тем не менее, способен открыть очень многое. Каждый человек чего-то боится и именно эти страхи и опасения показывают наши уязвимые места и болезненные точки. Когда кто-то делится с вами подобным, нужно реагировать с осторожностью, добротой и доверием. Нужно уважительно и аккуратно относиться к страхам других людей, чтобы они чувствовали себя в безопасности и могли открываться вам на более глубоком уровне.
17. Что вы понимаете под словом «любовь»? У каждого человека есть свой собственный «язык любви»: слова, поведение и отношения, которые показывают, как он выражает свою любовь и благодаря которым он чувствует себя любимым. Это прекрасный вопрос для вашей второй половинки.
18. Какие ваши самые сильные качества? Поначалу большинству людей не совсем комфортно отвечать на этот вопрос, так как они стараются быть скромными. Но в глубине души мы все хотим признания наших положительных качеств. Как правило, люди задают тот же вопрос своему собеседнику и это создаёт позитивную связь между ними.
19. Можете вспомнить самый неловкий момент? Не стоит воспринимать данный вопрос слишком серьёзно и тогда можно посмеяться от души, вспоминая такие моменты. Большинство людей любит рассказывать смешные истории о себе, если туда не примешиваются стыд или чувство вины. Иногда люди могут рассказать о чём-то болезненном или постыдном. Тогда самое время проявить сострадание и участие.
20. Если бы вы стали президентом, что бы вы сделали в первую очередь? Благодаря этому вопросу вы сможете многое узнать о политических взглядах, идеалах, ценностях и беспокойствах собеседника. Если вы хотите избежать длительных споров, просто будьте готовы к тому, что можете быть не согласны с мнением другого человека. Не забывайте, что все мы разные и это прекрасно. Общение дополняет нас. Будьте открытыми.
21. На какой возраст вы себя ощущаете сейчас, и почему? Задайте этот вопрос людям, которым больше 50-ти лет, и вы получите несколько интересных ответов. С возрастом многие люди не ощущают свой хронологический возраст. Очень интересно узнать, как же люди воспринимают себя внутренне. Вполне вероятно, что их возраст абсолютно не совпадает с их ощущениями.
22. Если бы вы могли стать свидетелем любого события из прошлого, настоящего или будущего, что бы вы выбрали? Это потрясающий вопрос для увлекательной беседы. Вы сможете узнать об интересах и целях собеседника и, возможно, вдохновитесь для более глубоких исследований собственных интересов.
23. Какой навык вы хотели бы освоить и почему? Большая часть людей хочет постоянно совершенствоваться для собственного удовлетворения. Данный вопрос даст человеку возможность не только рассказать о своих желаниях, но и задуматься над тем, почему он до сих пор не добился успехов в желаемом.
24. Как вы представляете себе идеальный день? Размышления над этим вопросом заставляют нас возвращаться к воспоминаниям о прекрасных прожитых днях. Вопрос дополняет беседу счастливыми нотками, пробуждает приятные чувства и, возможно, даже желание воссоздать тот идеальный день.
25. Как бы описали вас ваши друзья? Этот вопрос позволяет человеку абстрагироваться и попытаться увидеть себя с другой точки зрения, вовлекая в разговор самосознание и честность с самим собой, а также делая беседу более глубокой и интересной.
Задавая эти вопросы, вы также сможете многое узнать о себе самом. Вы показываете другим, что вы вовлечены, заинтересованы и уважаете их личность. Вы создаёте крепкие связи, обмен искренними чувствами и подлинной информацией. Когда другие чувствуют, что вы цените их, вы создаёте базу для прочных взаимовыгодных прекрасных отношений.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Проходить тесты - любимое времяпрепровождение многих людей. Узнаем ли мы о себе что-то новое или убеждаемся в давно знакомых вещах - это не важно. Главное, мы заново знакомимся сами с собой, получаем колоссальное удовольствие от процесса и, конечно же, наслаждаемся результатом.
сайт разделяет эту любовь и поэтому собрал все самые авторитетные психологические тесты в одном месте.
Темперамент
Что расскажет : Кто вы по темпераменту: сангвиник, флегматик, меланхолик, холерик, а также определит вашу эмоциональную устойчивость.
Как проходить : Максимально правдиво отвечайте на вопросы, стараясь не задумываться над ответом.
Что расскажет : Имеются ли у вас какие-нибудь особенности поведения или предрасположенность к заболеваниям.
Как проходить : На каждом этапе теста будет предложено 8 портретов людей, вам необходимо будет выбрать сначала две самые понравившиеся фотографии (по убыванию), а потом две самые отталкивающие фотографии (тоже по убыванию).
Что расскажет : Какие у вас ведущие черты характера, покажет степень самосознания и уровень самооценки.
Как проходить : Отвечать надо быстро, не задумываясь, тут нет «плохих» или «хороших» ответов.
Тип личности
Что расскажет : Какими особенностями поведения в группе, семье и личных отношениях вы обладаете.
Как проходить : Необходимо определить, насколько приведенное утверждение вам подходит по 4-балльной шкале.
Что расскажет: Какие черты доминируют в вашем характере. Выявит также второстепенные качества, которые участвуют в его формировании.
Как проходить: Отвечая на вопросы, не думайте о конкретном моменте или настроении, берите за основу ваше стандартное поведение.
Что расскажет: Какие особенности характера, склонности и интересы вам свойственны.
Как проходить: Отвечать стоит быстро, правдиво и максимально точно.
Профориентация
Что расскажет: С какими профессиями перекликаются ваши склонности и способности.
Как проходить: Из двух предложенных вариантов необходимо будет выбрать один наиболее желательный или наименее противный.
Что расскажет : Какие направления деятельности соотносятся с вашим типом личности.
Как проходить : Вам будет предложено три варианта ответа: «Согласен», «Не согласен» и «Трудно сказать». Выбирать нужно, основываясь на своих ощущениях.
Что расскажет: Какие основные мотивационные рычаги движут вашими действиями и решениями.
Как проходить: Отвечая на вопросы, вы подтверждаете либо опровергаете ваше поведение в данных ситуациях. Давайте ответ честно и быстро.
Что расскажет: Какой у вас уровень IQ.
Как проходить: В предложенных игровых ситуациях нужно будет сделать выбор, исходя из своих предположений, вычислений и идей.
Что расскажет: Какие у вас способности к обобщению и анализу, скорость восприятия материала, точность его оценки и гибкость мышления.
Как проходить: Старайтесь не задерживаться над одним заданием долго, лучше переходите к следующему. Тут важна скорость принятия решения и поверхностная оценка ситуации.
Что расскажет: На каком уровне развития находятся ваши вербальные и невербальные составляющие интеллекта.
— 7 вопросов, которые нужно задавать себе как можно чаще
— Откровенные вопросы себе, которые помогут выйти из тупика
— Вопрос для саморазвития
1) Что я отдаю в мир?
Успешность человека в конечном счёте определяется тем, что он готов дать миру. Итак, что именно вы даёте миру? Что вы создаёте? Не поленитесь и запишите на бумаге ответ на этот вопрос. Это не обязательно что-то монументальное или видимое. Например, вы можете понять, что лучше всего у вас получается поддерживать крепкие отношения внутри вашей семьи. Так и запишите.
2) Чего я хочу на самом деле?
У каждого есть внутренний голос, который шепчет о желаниях и мечтах. Усильте его. Запишите на стикерах все возникающие в голове желания. Какими бы они ни были - великими, глупыми, странными, смешными, - записывайте их.
Избавьтесь от всего, что вы не хотите делать и что вам не нужно. На листке запишите все обязательства, убеждения, то есть все «надо», которые у вас есть. Потом ответьте себе на три вопроса по каждому «надо»:
a) Откуда оно взялось?
b) Настоящее ли оно?
c) Хочу ли я следовать ему?
Зачеркните все те убеждения, которые вам не подходят. Таким образом вы освободите время и место для себя настоящего.
1) Сколько можно отмазываться?
Практически любое наше желание, которое противоречит представлениям мозга о безопасности, любое действие, которое хоть как-то вытащит нас из зоны комфорта, встречает мощное сопротивление. Это и называется силой сопротивления.
2) Что мне даёт больше всего энергии?
Нужно следить за тем, в какие моменты у вас появляется больше всего энергии. Следуйте за энергией - и ваша страсть обязательно найдёт выход.
3) Важное или срочное?
Из-за того, что мы чаще делаем то, что надо, а не то, что хотим, мы перестаем вообще что-либо хотеть. Гармония с собой позволит вам поставить самое главное в жизни на первое место и не сбиваться с этого курса.
4) Я расту или деградирую?
Человек всегда хочет расти. Именно поэтому так важно постоянно развиваться в своём деле. Если мы не прилагаем усилия и не усложняем задачу каждый день, мы деградируем.
5) Часто ли я читаю книги?
Задавайте себе важные вопросы чаще и читайте умные и полезные книги. Слово вечно, и именно книги всегда будут тем быстрым способом прокачать свой разум и навыки, не совершая собственных ошибок.
— Откровенные вопросы себе, которые помогут выйти из тупика
1) Достаточно ли я времени уделяю тому, что я люблю?
У каждого из нас есть то, что приносит нам радость и удовольствие: будь то игра на каком-то инструменте, дизайн или время с родным или любимым человеком. Что бы не происходило в вашей жизни, важно этим моментам всегда уделять внимание, чтобы не пришлось когда-то жалеть.
2) Устроит ли меня, если через год я буду заниматься тем же, чем я занимаюсь и сегодня?
Если та деятельность, в которую вы вовлечены – не то, о чем вы мечтаете через год, если вы не хотите работать через 365 дней там же, где вы работаете сейчас, если тот стиль жизни, которым вы живете сейчас – совсем не то, как вы хотели бы видеть себя в будущем – нужно срочно все менять.
3) Здоров ли я?
Помните, что когда нет здоровья – не хочется ничего. Включите в свой режим по утрам хотя бы 15 минут йоги, и через месяц вы станете уже совсем другим человеком.
4) Уважаю ли я себя?
Если ответ – ДА, то вполне логично, что вы фокусируетесь на создании положительных привычек и устранении тех привычек, которые ведут вас в никуда. Все, что позитивно меняет вашу жизнь в лучшую сторону, также серьезно влияет на уровень вашей уверенности в своих силах. А это дает толчок к дальнейшим позитивным изменениям и в других областях жизни.
5) Каковы долгосрочные последствия моих сегодняшних привычек?
Важно переучить себя, если появилось ощущение неудовлетворенности. Больше всего меняют нашу жизнь те вещи, которые мы делаем регулярно. Они могут сделать из вас человека, а могут сделать из вас оленя.
6) Играю я роль жертвы, или беру полную ответственность на себя за свою жизнь?
Свою жизнь мы можем создавать только сознательно, только осознанно, только понимая и управляя тем, что происходит в нашей жизни. Остальное – игра Создателя, и пусть так оно и будет. Но пусть это будет ваш личный с ним разговор.
7) Не слишком ли я зависим от мнения окружающих?
Начинаем учиться любить себя и слушать себя в первую очередь.
8) Осознаю ли я свои возможности?
Каждый из нас обладает великими возможностями – требуется только немного знаний, труда, и самодисциплины. Но самое важное – это поверить в себя, и в том, что вы в силах ЛЕГКО все изменить. Потому что все колеса в мире уже придуманы, нужно только сделать шаг навстречу знаниями, и по аналогии сделать свою личную историю успеха!
9) Какие шаги я могу сделать сегодня, чтобы изменить жизнь к лучшему?
Если каждое утро при медитации или молитве (кому что удобнее), задавать вопрос “Что мне нужно сделать?”, то ответы сами повалятся на голову. Успевайте только подставлять блокнот. А потом это все структурировать по категориям жизни.
10) Как оно, жить той жизнью, о которой я мечтаю?
Это один из самых важных вопросов, который должен помочь вам нарисовать вас в том мире, о котором вы мечтаете. Если достаточно долго удерживать в голове картинку с лучшим представлением о себе и будущем – то это начинает генерировать позитивные эмоции, и включает Закон Позитивного Притяжения, когда возможности начинают сами “клеиться” к вам.
11) Делюсь ли я любовью с окружающими?
В нашей Вселенной работает правило – что дал, то и получил. Дарите любовь другим, и это будет не только приносить удовольствие в тот самый момент, но и позитивно аукнется вам в будущем!
Задайте себе эти вопросы, и запишите ответы. А после этого – действуйте! Вам вручена жизнь, проживите ее в любви и радости!
— Вопрос для саморазвития
1) Что для меня по-настоящему важно?
Этот вопрос помогает раскрыть ваши цели и ценности. Особенно важно спрашивать себя об этом, когда вы оказались на распутье, не знаете куда двигаться и на что выделять свое время. Пригодится он и когда нужно переосмыслить свое поведение и кардинально изменить жизнь.
2) Что еще это может означать?
Этот вопрос развивает творческое, критическое и логическое мышление. Хватит смотреть на свою жизнь при помощи розовых или черно-белых очков. Надевайте разные линзы.
3) Что или кто мне может помочь?
Нет ничего страшного, что вы хотите найти людей, которые помогут. В каком-то смысле все люди либо помогают, либо мешают друг другу. Клиенты, коллеги, руководители, друзья - все как-то взаимодействуют между собой.
4) Кому я могу помочь?
Это вопрос, который большинство из нас игнорирует. Мы так зациклены на себе и своих проблемах, что совершенно забываем не то что о знакомых, а даже о близких. А если и пытаемся помочь, то воспринимаем себя как благодетелей. Даже если у вас сейчас нет прямого ответа, все же не забывайте задавать этот вопрос хотя бы иногда.
5) Как часто меня подводит интуиция и почему?
Многие великие люди говорили и писали о том, что принимали решения, исходя из шестого чувства. Но они настаивают, что для этого нужно развиваться, много читать и познавать себя и мир вокруг.
6) Если бы мне хватало денег, чем бы я занимался?Чем бы вы занимались? Не на что тратили бы деньги, а какой род деятельности выбрали бы. И это не такой бессмысленный вопрос, как может показаться. Он покажет, что для вас действительно важно.
7) За что я благодарен?
Это один из самых могущественных вопросов, который к тому же желательно задавать себе каждый день по несколько раз. Причем знаете что? Попытайтесь каждый раз отвечать что-то другое. Можете даже иметь в виду что-то одно, но выражайте благодарность разными словами. Если вы не знаете, за что благодарны, то можете быть уверены: вы не сможете себя почувствовать по-настоящему счастливыми, а также двигаться дальше в своем саморазвитии.
8) Что бы сделал Аристотель/Коперник/Эйнштейн?
Или кто-то совершенно другой. Важно просто включить фантазию и научиться смотреть на ситуацию под разными углами.
9) Какой урок я могу из этого извлечь?
Привычка задавать этот вопрос отличает очень успешных людей от простых смертных. Первые спрашивают себя об этом по несколько десятков раз в день, вторые же боятся его как огня.
10) Что нужно сделать, чтобы сломать эту привычку?
Мозг любит привычки. Неудачники склонны накапливать множество вредных моделей поведения и не бороться с ними, поскольку это сложно. Но успешные и развитые люди всегда обращают внимание на то, что пожирает время, портит настроение, фигуру и отношения с окружающими.
11) Что я могу сделать из того, что меня пугает?
Конечно, речь идет о чем-то позитивном, таком, что переводит вас на новый уровень. Например, публичное выступление или марафон. Все это вызывает дискомфорт. Но если вы будете задавать себе этот вопрос и хотя бы иногда выходить из зоны комфорта, то станете намного более развитой личностью, чем сейчас.
12) Как должен выглядеть мой идеальный день?
Без этого вопроса вы можете испытывать стресс, потому что всегда будет ощущение, что чего-то не хватает.
Также прочтите о человеке, которого стоит посчитать —
Материал подготовлен Дилярой специально для сайт
